Redstrib
ஆரோக்கியம்
Blackline
கர்ப்பகாலம் என்பது பெண்களின் வாழ்வில் மிக முக்கியமான காலகட்டமாகும்; இந்த நாட்களில் அதாவது குழந்தை தன் வயிற்றில் உண்டான அந்நொடி முதல் குழந்தையை பிரசவித்து கையில் ஏந்தும் அந்தத் தருணம் வரை கர்ப்பிணியின் மனது பலவித சந்தேகங்களுடனேயே பயணிக்கிறது.
Published 23-Jan-2018 14:25 IST
குழந்தை பிறந்ததும் ஏன் ஒரு பெண் பருமனாகிறாள் என கேள்விகளை நாம் கேட்பதில்லை. மாறாக அவளை கிண்டலைப்பதை பொழுது போக்காகவே அக் குடும்பத்தில் உள்ளவர்கள் செய்வது வழக்கம்.
Published 22-Jan-2018 13:47 IST
தினமும் காலையில் வெந்நீர் குடிப்பது நல்லது. வெந்நீரில் எலுமிச்சை சேர்த்து குடித்தால் உடல்பருமன் குறையும், வெந்நீர் உடலில் உள்ள கொழுப்புகளைக் கரைக்கும். இப்படி பல அறிவுரைகளைக் கேட்டிருக்கிறோம். அதை நாமும் பின்பற்றியும் இருக்கலாம்.
Published 20-Jan-2018 18:11 IST
நம்முடைய உடலில் உள்ள ரத்தம் எவ்வளவுக்கு எவ்வளவு நீர்மத் தன்மையுடன் இருக்கிறதோ அவ்வளவுக்கு அவ்வளவு நமக்கு ஆக்சிஜன் மிக எளிதாகக் கிடைக்கும். உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
Published 19-Jan-2018 17:12 IST
கர்ப்பம் அடைவது என்பது எளிமையான விஷயம் அல்ல. சிலருக்கு கர்ப்பமாவதில் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். ஏனெனில் இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் நலத்தை கெடுத்து, கர்ப்பமாவதில் பிரச்னையை உண்டாக்குகின்றன.
Published 18-Jan-2018 13:45 IST | Updated 13:46 IST
பிரசவம் வரை வயிற்றில் உள்ள சிசுவின் ஆரோக்கியம் பற்றி கவலைப்பட்டு கவனத்துடன் இருக்கும் தாய்மார்கள், குழந்தை பிறந்த பிறகு, அதிகரித்த எடையைக் குறைப்பதிலும், வயிறு பெரிதானதால் ஏற்பட்ட தழும்புகளைப் போக்கவும் படாதபாடுபடுகின்றனர்.
Published 17-Jan-2018 16:22 IST | Updated 16:22 IST
உடல்பருமனாக இருப்பது கருத்தரிக்க கட்டாயம் ஒரு தடையாக இருக்கலாம். இதனால் குண்டான‌ ஆண்களுக்கு விந்தணு உற்பத்திதிறன் குறைபாடு, பெண்களுக்கு கருத்தரிக்க முடியாமல் போவது ஏற்பட நிறைய வாய்ப்புகள் இருக்கலாம். எனவே உடல்பருமனாக இருக்கும் பெண்கள் விரைவில்More
Published 17-Jan-2018 15:48 IST
நம் பக்கத்து வீட்டுப் பெண் முதல் உலக அழகிவரை, திருமணத்துக்கு முன் கொடிபோல இருந்தவர்கள் பிரசவத்துக்குப் பின் இரண்டு, மூன்று சுற்று பருமனாகிவிடுகிறார்கள். ‘‘கர்ப்பக்கால, பேறுகால உடல், மன, உணவு மாற்றங்களால் அது நிகழ்கிறது என்றாலும், பிரசவத்துக்குப்More
Published 16-Jan-2018 18:10 IST
எனக்குத் தொடர்ந்து முதுகு வலிக்கிறது. முதுகு வலியை எப்படிப் போக்கலாம்? இப்பிரச்னை பிரசவமான பிறகும் தொடரும் என்கிறார்கள். இதைப் போக்குவதற்கு என்ன செய்வது?
Published 16-Jan-2018 14:20 IST
கடைசி மாதவிலக்கு தேதியை மறந்தவர்களுக்கு கணக்கிடும் முறை ‘லாஸ்ட் பீரியட் டேட் எப்போது என்பது ஞாபகமில்லை என்பவர்களுக்கு, முதல் ஸ்கேன்தான் டியூ டேட்டைக் கணித்துச் செல்லும் காரணியாக இருக்கும்.
Published 15-Jan-2018 19:47 IST
வெஜிடேபிள் முட்டை ரோல்
video playபிராமணாள் வீட்டு பொரித்த குழம்பு
பிராமணாள் வீட்டு பொரித்த குழம்பு
video playஅப்பளம் கிள்ளிப்போட்ட வற்றல் குழம்பு
அப்பளம் கிள்ளிப்போட்ட வற்றல் குழம்பு
video playஆந்திரா சாம்பார் பொடி
ஆந்திரா சாம்பார் பொடி

video playசமயபுரம் கோயிலில் தைப்பூசத் திருவிழா தொடக்கம்
சமயபுரம் கோயிலில் தைப்பூசத் திருவிழா தொடக்கம்
video playகடல் அன்னைக்கு 5008 ரூத்ராச்சை அர்ச்சனை!
கடல் அன்னைக்கு 5008 ரூத்ராச்சை அர்ச்சனை!

குழந்தைகள் குறட்டைவிடுவது ஆரோக்கியமானதா?...
video playகுழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு பத்தியக் குழம்பு...
குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு பத்தியக் குழம்பு...
video playகுழந்தைகள் தினமும் தோப்புக்கரணம் போடுவதால் என்னவாகும்?...
குழந்தைகள் தினமும் தோப்புக்கரணம் போடுவதால் என்னவாகும்?...

video playகாதலியை தனியாக அழைத்துச் செல்ல ஏற்ற ரொமாண்டிக்கான இடங்கள்
காதலியை தனியாக அழைத்துச் செல்ல ஏற்ற ரொமாண்டிக்கான இடங்கள்