முகப்புMoreபல்சுவைMoreஆரோக்கியம்
Redstrib
ஆரோக்கியம்
Blackline
லிம்ப் கிளாண்ட் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? லிம்ப் கிளாண்ட் என்பது ஒரு சுரப்பி அது நம் உடல் முழுவதும் இருக்கும். நம்முடைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக இது செயல்படுகிறது. சிறிய பட்டாணி அளவிலே இது இருக்கும். லிம்ப் ஃப்ளூயிட் என்கிற திரவத்தை இது கொண்டுMore
Published 23-Jan-2018 17:09 IST
இயற்கை முறையில் விளைவிக்கப்படும் காய்கறிகளில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒவ்வொரு வகையான நோயைத் தீர்க்கும் பிரத்யேக குணமுண்டு. அதில் குறிப்பாக சில காய்கறிகள் உண்டு. அவை குறிப்பிட்ட சில நோய்களை நம்மிடம் அண்டவே விடாது.
Published 22-Jan-2018 14:56 IST
ஒருவருக்கு சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால், வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்து மாத்திரைகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
Published 22-Jan-2018 13:28 IST
முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்ப தினமும் இத குடிங்க! பஞ்சா பறந்து போகும் வலி!நம்மில் பலருக்கும் கடுமையான இடுப்பு அல்லது முதுகு வலி இருக்கும். இப்பிரச்சனை உள்ளவர்களால் எந்த ஒரு கனமான பொருளையும் தூக்க முடியாது.
Published 22-Jan-2018 13:13 IST
வீட்டு தோட்டங்களில் எளிதாக வளரக்கூடிய கொடியாக படர்ந்து வளரும் முடக்கத்தான் கீரை செடியின் மருத்துவ குணங்கள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.
Published 20-Jan-2018 13:05 IST
நமது உடல் இறைவன் வாழும் இல்லம். எனவே கடவுளுக்கு பிரசாதம் படைப்பதைப் போல நாமும் உண்ணும் பொழுது தரையில் ஒரு விரிப்பு விரித்து அதன் மேல் அமர்ந்து உண்ண வேண்டும். அதே போல் முக்கியமாக நமது கவனம் முழுவதையும் உண்ணும் உணவின் மீது மட்டும் செலுத்தி ரசித்து,More
Published 19-Jan-2018 17:23 IST
பொங்கல் பண்டிகையை முன்னிட்டு கரும்பு விற்பனை அதிகமாக இருக்கும். இந்த பண்டிகையினால் ஒரு மாதம் வரை எங்கு பார்த்தாலும் கரும்பு எளிதில் கிடைக்கும். ஆனால் தற்போது பலருக்கும் தங்களது உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை அதிகம் இருப்பதால், எந்த ஒரு உணவைப்More
Published 18-Jan-2018 13:16 IST
பசி’ என்ற உணர்வு இல்லையென்றால், உலகில் யாரும் உழைக்க மாட்டார்கள். பசிதான் உலகத்தை இயக்கிக் கொண்டிருக்கிறது. இத்தகைய பசியைப் பற்றி நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அவசியமான 10 தகவல்களை இங்கு பார்க்கலாம்.
Published 17-Jan-2018 16:25 IST
உடல் இயக்கம், ஆரோக்கியம், தசைகளின் வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது புரதச்சத்து. ஆனால், நாம் சாப்பிடும் எல்லா உணவுகளிலும் உடலுக்குத் தேவையான அளவுக்குப் புரதம் கிடைப்பதில்லை. சத்தான, ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சாப்பிட்டாலும்கூட சிலருக்குப் புரதக் குறைபாடுMore
Published 17-Jan-2018 13:23 IST
தினமும் அப்பளம் சாப்பிடுவது உடலுக்கு ஆபத்து அப்பளம் இல்லாத ஒரு மதிய உணவு ஒருபோதும் முழுமை பெறாது. அப்பளத்தை சாம்பார், குழம்பு, ரசம் என எதுவாக இருந்தாலும் அதனுடன் விரும்பி சாப்பிடும் பழக்கம் பலருக்கும் இருக்கிறது.
Published 16-Jan-2018 19:50 IST

சரும அழகை பராமரிக்கும் கிரீன் டீ
video playகூந்தல் எப்போதும் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமா?...
கூந்தல் எப்போதும் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமா?...
video playஅடர்த்தியான முடி வேண்டுமானால் என்ன செய்ய வேண்டும்?...
அடர்த்தியான முடி வேண்டுமானால் என்ன செய்ய வேண்டும்?...
video playஎடுப்பாக மார்பகத்தை பெற செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்
எடுப்பாக மார்பகத்தை பெற செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்

பொதுவாக மனைவியிடம் கணவன் சொல்லும் உண்மைகள்
video playஇப்படி ஒரு பெண் கிடைத்தால் மிஸ் பண்ணுவீங்களா?...
இப்படி ஒரு பெண் கிடைத்தால் மிஸ் பண்ணுவீங்களா?...
video playஆண்மையை பலப்படுத்தும் மூலிகை
ஆண்மையை பலப்படுத்தும் மூலிகை
video playகணவன் மனைவிக்கான பொழுதுபோக்குகள்
கணவன் மனைவிக்கான பொழுதுபோக்குகள்
வெஜிடேபிள் முட்டை ரோல்
video playபிராமணாள் வீட்டு பொரித்த குழம்பு
பிராமணாள் வீட்டு பொரித்த குழம்பு
video playஅப்பளம் கிள்ளிப்போட்ட வற்றல் குழம்பு
அப்பளம் கிள்ளிப்போட்ட வற்றல் குழம்பு
video playஆந்திரா சாம்பார் பொடி
ஆந்திரா சாம்பார் பொடி

குழந்தைகள் குறட்டைவிடுவது ஆரோக்கியமானதா?...
video playகுழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு பத்தியக் குழம்பு...
குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு பத்தியக் குழம்பு...
video playகுழந்தைகள் தினமும் தோப்புக்கரணம் போடுவதால் என்னவாகும்?...
குழந்தைகள் தினமும் தோப்புக்கரணம் போடுவதால் என்னவாகும்?...